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湖媒：凯斯勒等4人的球衣号码已确定，而卢尼尚未正式官宣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713080101049425_p.png"></div>07月13日讯 湖人官方更新了X，晒出一组球员观战照与球迷分享。“湖人众将来到现场，为球队的夏联阵容助阵💜💛。”湖人官方附文道。2025-26赛季，湖人常规赛取得 53胜29负，排名西部第四。来源：X

湖人官方晒众将现场观战照：为球队的夏联阵容助阵-NBA新闻

近日，据记者伊兹托克-弗兰科透露，东契奇竭力推动湖人得到凯斯勒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713030008073739_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “凯斯勒是东契奇非常想要的球队核心中锋，而且据我所知，他确实为这笔交易付出了很多努力，” 伊兹托克-弗兰科写道。凯斯勒在中锋位置上拥有出色的身高臂展，同时兼具顶级的内线防守能力和稳定的终结能力。上赛季，尽管只出战了五场比赛，他场均仍能贡献14.4分、10.8个篮板、3.0次助攻、1.8次盖帽和1.4次抢断，投篮命中率高达70.3%。

记者：凯斯勒是东契奇心仪中锋，他竭力推动湖人交易

勒布朗·詹姆斯即将进入自由球员市场，围绕他下一站搭档的流言不断发酵。库里、字母哥、戴维斯以及爱德华兹等球星的名字都被提及，但传闻并未就此止步。一份最新报道指出，湖人队可能批准交易勒布朗之子布朗尼·詹姆斯，从而促成父子在同一支球队效力的局面。而在这些传闻之下，有内部人士猜测，最终获益的或许并非布朗尼，而是勒布朗身边的一位密友。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713010027058798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前尚未有更多细节披露这位密友的身份，但该消息暗示，勒布朗下一步的决定可能引发超出直接交易对象的连锁反应。

勒布朗密友或成最大赢家？湖人被曝或交易布朗尼

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713140301006817_p.png" data-imgid="7d69edd901d427336037270563bbf073"></div>07月13日讯 湖人媒体LALMuse更新动态，晒出湖人新签自由球员及交易引进球员的确认球衣号码更新：沃克-凯斯勒 — #14昆廷-格兰姆斯 — #5科林-塞克斯顿 — #10桑德罗-马穆凯拉什维利 — #54杰登-哈迪 — #7凯文-卢尼的签约尚未正式公布，其球衣号码待定。来源：X

13号秀埃门特全场7投3中，三分2中1得到7分5篮板-NBA新闻

19，很适合你 🎂

怀特塞德无缘CBA总决赛原因，真相水落石出，原因就是他在CBA季后赛期间，使用了两种提升对抗、恢复能力的违禁药物！这也是怀特塞德在CBA联赛，打得生龙活虎的因素。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150014031325_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然而，怀特塞德使用违禁药物，伤害最大的球队，无疑就是北京队！上赛季，北京队为了冲击CBA总冠军，投入十分大，从新疆队引进了超级后卫赵睿，与此同时，在外援方面，北京队也是花大价钱，引进了很多实力出众的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150017055546_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但是，在半决赛面对上海队的时候，双方在1-1平之后，却在主场连续输掉了两场比赛，从而以总比分1-3被上海队淘汰出局。 在后面的比赛中，怀特塞德大发神威，连续砍下了18 分11篮板，不管是进攻，还是防守，都是打出了CBA超级外援水平，成为了上海队赢球的关键先生。毫无疑问，北京队被上海队淘汰出局，怀特塞德起到了十分关键的作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150019007996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为此，北京队正式向CBA公司提出上诉，并且，提出了五大要求：1、在半决赛，怀特塞德状态提升，怀疑他在半决赛期间，依然违规用药，是导致北京队输球的关键因素。2、依据CBA联赛公平竞赛原则，要求重新判定CBA半决赛对阵结果。3、申请撤销上海队本赛季CBA总冠军！4、如果不更改上海队的CBA总冠军成绩，那么，需要对北京队进行经济补偿、CBA联赛经费补贴等。5、要求对上海队主教练卢伟进行处罚，上海队主教练卢伟，以怀特塞德“脚部伤病” 为由，隐瞒了外援药检问题，如此行为，存在刻意误导舆论、隐瞒违规事实的行为！因此，需要对卢伟进行处罚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150021048636_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 实话实说：北京队向CBA公司提出申诉，提出上述要求，可以说，一点也不过分，完全合情合理，球队整个赛季进行高额投入，然而，却因为对手一个违规操作，让球队投入完全是付诸东流。如此一个结果，谁会甘心，谁会愿意呢？显然，这样的结果，对北京队上下而言，都是十分不甘心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150024036071_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有球迷表示，如果，北京队夺冠。那么，许利民就不会下课，现在想一想，许利民的赛后总结，还是如此美妙！如今，CBA联赛缺少了许利民的总结，似乎总是少了一点什么？那么，各位看官，您对此事有什么看法呢？

北京队向CBA公司提出上诉！

据罗马诺报道，瑞士国脚曼赞比加盟维拉已达口头协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150012008651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，曼赞比加盟阿斯顿维拉，Here we go！弗赖堡已接受报价，双方已达成口头协议，转会费略高于 6000 万欧元。此外，维拉与曼赞比及其经纪公司也达成个人条款的口头协议，双方将签订长期合同。据此前消息，纽卡方面是最先有意曼赞比的，而这次维拉下场也成功完成截胡。

Here we go！罗马诺：维拉截胡纽卡，将签下瑞士国脚曼赞比

据德天空名记普勒滕贝格报道，瑞士国脚曼赞比加盟阿斯顿维拉的转会费最高可达7000万欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713150006093827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 稍早前，罗马诺已经用标志性的“here we go”确认，曼赞比将加盟阿斯顿维拉，转会费“略高于6000万欧”。而根据普勒滕贝格的跟进报道，若把附加条款算在内，弗赖堡将收到7000万欧。该记者补充道，交易已经敲定，维拉已和曼赞比就个人条款达成一致，他们成功完成了截胡。

德天空：曼赞比加盟维拉的转会费总价为7000万欧

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北京时间7月13日消息，据《The Athletic》报道，梅西是本届世界杯上跑动距离最少的球员。
根据国际足联的追踪数据分析，梅西在本届世界杯期间63%的移动时间都花在了步行上，这一比例在所有参赛球员中最高。此外，他还有25%的时间处于静止状态，慢跑的时间仅占8.6%，不到赛事平均水平（23%）的一半。冲刺跑则更为罕见。
数据显示，在除守门员外的618名球员中，梅西的场均跑动距离排名垫底。他每90分钟的平均跑动距离仅为8.1公里左右，而他平均每场比赛步行的距离约为4.41公里，是步行比例最高的球员。
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这张图表展示了本届世界杯球员在比赛中的步行时间。横轴代表步行时间的比例。向右移动表示球员在比赛中步行的时间越长。这里，“步行”指的是以2.5至7.2公里/小时的速度移动的时间。最右侧的蓝点代表梅西。数据显示，梅西步行的时间约占比赛总时间的63%。
 
表面上看，他似乎是一位缺乏跑动能力的球员。然而，结果却恰恰相反。在四分之一决赛之前，梅西在进攻区域的触球次数排名第三，创造关键机会次数也排名第三（15次），并且与姆巴佩并列联赛射手榜榜首（8球）。本质上，尽管跑动较少，他却创造了最多的威胁。
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国际足联的位置数据显示，虽然梅西看起来游弋于整个球场，但他实际上大部分时间都待在中圈右侧和禁区之间的区域——也就是所谓的“右侧半空间”。这对于左脚球员梅西来说是转身带球或传球的最佳空间。
 
梅西的另一大特点是他利用越位线的技巧。大多数进攻球员都会迅速回撤到不越位位置，而梅西却会放慢脚步，避开防守球员的视线。一旦防守球员跟丢了他，他便会通过一次短暂的加速创造越位机会，并突破防线身后的空当。这让防守球员更加难以招架。曾在阿森纳与梅西交手过的威廉·加拉斯回忆道：“无论我们紧贴防守还是保持距离，这都是个难题。无论我们选择哪种方式，梅西想要的局面都会被创造出来。”
梅西只在必要时才会跑动。据《The Athletic》的分析，梅西带球发起的跑动中，71%最终都进入了进攻区域，21%直接进入了禁区。几乎没有毫无意义的来回冲刺；大多数跑动都是为了创造进球或射门机会。
在对阵埃及的16强赛中，梅西甚至能够根据比赛的走向改变自己的角色。阿根廷在比赛结束前15分钟还以0-2落后。梅西并没有像往常那样待在中路。他移到边路尝试直接带球突破，打破了对手的防守平衡，为逆转取胜铺平了道路。这一幕表明，尽管随着年龄增长他的跑动能力有所下降，但他根据比赛形势灵活转换角色的能力依然一流。
 
当然，这样做也有不足之处。梅西很少进行强力前插或积极参与防守。因此，队友的防守负担加重了。然而，阿根廷队欣然接受了这一点。曾与他并肩作战的阿根廷国家队队友萨巴莱塔解释说：“如果前锋需要跑动两倍的距离，那就跑吧。梅西带来的价值远不止于此。”
 
《The Athletic》报道称：“梅西的跑动并非懒散，”并补充道，“他在跑动的同时观察对方防守球员的位置，计算谁可能会漏掉他，并找到最具威胁的空当。在决定性的时刻，他只需一个动作就能终结比赛。” </div>

数据分析-世界杯跑动距离垫底球员竟是他 场均步行比例最高

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北京时间7月13日消息，挪威队主教练索尔巴肯对瑟洛特因没有传球给哈兰德而遭到大量死亡威胁一事表示愤慨。
挪威队在四分之一决赛对阵英格兰队的比赛中1-2惜败，赛后挪威队前锋瑟洛特遭到了猛烈抨击。因为在挪威队反击二打一的情况下，瑟洛特试图自己射门，没有将球传给哈兰德，导致机会白白浪费。一些缺乏理智的球迷涌入社交媒体，不仅对其进行指责，甚至发出了死亡威胁。
瑟洛特的女友莱娜·塞莱斯通过个人社交媒体曝光了这一事件，据挪威媒体《内塔维森》报道，挪威队主帅索尔巴肯表示：“我们所生活的世界如今竟已沦落至此。情绪如此激化，这简直是一场悲剧。我无话可说。无论从什么标准来看，这都是毫无思考的行为，但这就是我们所生活的世界。
随后，他一针见血地指出：“我告诉球员们要远离社交媒体。尤其是像这次这样的情况。虽然大多数时候社交媒体能带来积极影响，但它本来就不是一个能让人汲取能量的场所。”
另一方面，瑟洛特就没有传球的选择出了解释，称自己并非贪功，而是当时无法传球。瑟洛特表示：我本想将球传给哈兰德，但感觉传球不可行，所以选择了射门。

挪威前锋没传球给哈兰德遭死亡威胁 主帅怒斥太疯狂

据马卡报报道，卡马文加将在皇马季前备战中接受考验，未来仍未确定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713142028047950_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着皇马恢复训练、季前备战拉开序幕，卡马文加将成为焦点人物之一。这名法国球员回归时的目标，是扭转自己在队内的微妙处境，并赢得穆里尼奥的信任。与此同时，转会市场也在关注他，因为他的未来仍未明朗。卡马文加想留下，但夏窗还很漫长，一切都不能排除。因此，这个季前赛对他来说将是一场考验。卡马文加刚刚经历了一个非常艰难的赛季，这让他受到外界关注。事实上，过去两年对他都不容易：第一年是伤病，他因此缺席了162天；第二年则是一系列情况叠加，最终在安联球场那个夜晚后，他在更衣室里崩溃，那场糟糕的比赛让皇马被淘汰出欧冠。卡马文加在慕尼黑跌入低谷。4月对他来说是毁灭性的。4月4日，他在对阵马略卡的比赛中首发，皇马0-1落后时，他在第59分钟被换下。那个丢球中，卡马文加因为一次非常糟糕的防守回撤而受到指责。三天后，他为对阵马略卡时的表现付出了代价，在对阵拜仁的首回合比赛中替补且没有出场，蒂亚戈-皮塔奇首发。缺席那场欧冠较量后，他在对阵赫罗纳时重新首发，并在比分1-1时于第69分钟被换下。又是一个他在场时，球队表现阴影没有被驱散的日子。但最糟糕的还在后面。慕尼黑之夜非常难以消化。卡马文加在第62分钟替补登场，当时皇马3-2领先，但他在8分钟内吃到两张黄牌，并在第86分钟被罚下。这张红牌终结了整轮对决，也终结了皇马的赛季，皇马最终在安联球场3-4输球。卡马文加赛后在更衣室里情绪崩溃，痛哭不止。他清楚自己的错误，也清楚自己正陷入一条无法走出的隧道。在加盟皇马以来最艰难的时刻，他曾在社媒写道：“我承担自己的责任。我想向队友和球迷道歉。感谢你们的支持。永远的Hala Madrid。”但煎熬并没有到此结束。4月21日，在安联之战后的第一场比赛中，他对阵阿拉维斯时替补。皇马2-0领先时，他在第63分钟出场。卡马文加登场时遭到了伯纳乌当晚的嘘声，而他上场后，比赛对皇马变得复杂，球队丢了一球，最终艰难守住胜局。对这名中场来说，这又是一次惊吓。最严重的是对阵贝蒂斯的平局，那场比赛让皇马告别了西甲争冠。尽管楚阿梅尼缺阵，卡马文加仍然替补；而在他登场后，皇马被扳平，这个痛苦的平局终结了球队争冠仅剩不多的希望。卡马文加这个备受折磨的赛季，最终以德尚决定将他排除在世界杯名单之外告终。从那以后，围绕卡马文加在皇马未来的传闻开始激增。球员很清楚自己想留下，并希望借助新帅到来的机会扭转局面。穆里尼奥不会对任何人关上大门，但俱乐部层面转会市场仍然开放。对于这名近几年逐渐失去位置的球员来说，季前备战将至关重要。

马卡：卡马文加皇马季前迎考验，盼留队但未来未定

穆里尼奥在皇马开启第二段执教生涯，他在巴尔德贝巴斯训练基地向全队传达了“变革日常文化、以使命姿态征战赛季”的核心信息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713142022008894_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 何塞-穆里尼奥上周五进入巴尔德贝巴斯训练基地，并不是为了立即投入工作，而是为了确认一切按计划推进。这位葡萄牙教练几周前就通过远程会议和规划与皇马高层保持沟通，备战新赛季。因此，他第一天身穿训练服出现在体育城时，更多是检查而非亮相。当地时间周一早上8点（北京时间7月13日下午2点），季前训练将正式开始，但穆里尼奥的新时代其实早已启动。与此同时，穆里尼奥从与俱乐部各部门的首次会议起就反复强调一个信息，并在第一天首次公开表达：整个赛季必须以使命的心态去对待。“我的职责是帮助所有人变得更好——球员、工作人员……要建立一种工作文化、责任感和求胜欲。不是为皇马工作，而是为了皇马而工作。”这是他希望打造新皇马的基础理念。从第一天起他就强调，成功只有靠俱乐部每个人保持日常的高标准要求和同样的竞争饥饿感才能实现。赢得冠军是目标，但在此之前，他首先要改变日常的工作文化。他不会一到俱乐部就进行清洗，无意敌视、疏远或解雇任何人。据《马卡报》从穆里尼奥身边人士处获悉：“他不想在俱乐部搞大清洗，没有敌视、疏远或解雇任何人的意图。他想成为凝聚大家的人。”尽管第一项调整已经落地：穆里尼奥继续信任平图斯负责体能训练，但洛皮斯将离任，由努诺-桑托斯接替。从周一开始，穆里尼奥将把这一理念带到训练场上。参加了世界杯的国脚们（部分仍在征战）将在完成至少三周的身心休息后逐步归队，因此穆里尼奥将先带领现有球员和大量青训小将进行前几堂训练课。过去几周他研究了个人报告，并亲自挑选了想近距离观察的年轻球员。对很多人来说，这不仅是与一线队合练的机会，更是一次面对面的考试——教练希望不通过中间人直接了解他们。穆里尼奥此番回归也无意颠覆巴尔德贝巴斯。他的核心信任圈已经确定，但目的不是拆解现有架构。相反，他想依靠已在俱乐部工作的专业人士，让他们成为项目的一部分。这一切都与他接受挑战以来最常重复的那个词吻合：使命。对穆里尼奥而言，执教皇马不仅仅是训练，而是要构建一个环境，让责任感、求胜欲和赢球的义务在球滚动之前就成为日常习惯。他身边人士透露：“他想在所有人之间营造良好氛围，让大家知道每个人对最终目标都至关重要。”他们将他描述为“凝聚型”主帅。

马卡报：穆里尼奥首要任务是改变日常文化，无意拆解架构

巴萨后卫赫拉德-马丁接受专访，畅谈与弗里克相处及新赛季期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713140818059512_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年24岁的赫拉德-马丁上赛季从边后卫成功转型为中后卫，成为弗里克防线支柱之一，他将迎来在弗里克麾下的第三个赛季。假期里的世界杯比赛他几乎都看了，唯一没看的是那些开球时间太晚的场次。谈到梅西的状态，他表示：“梅西让我感到惊讶，我一整年没怎么看他比赛，但他在世界杯状态非常好。我们都知道他是谁，但他总是能带来惊喜。”对于自己的身体状况，赫拉德-马丁说：“我身体感觉很好，非常渴望重新开始、投入竞争。假期里我们也有训练，不过之前都带点玩乐性质，到了周一就要认真起来了。”他坦言，能够作为球队的一员出征新赛季意义重大，“这意味着我上赛季做得不错。我很开心能处于现在的位置，对新赛季充满期待和继续成长的渴望。”谈及在韩国季前首战被弗里克安排改打中后卫的经历，赫拉德-马丁回忆道：“弗里克跟我说想让我踢中卫，我说没问题。从那时起我就开始在那个位置训练和比赛。他让我做自己。我踢得很舒服，也取得了成长。我一直能感受到他的信任。”他对弗里克这位主帅的评价是：“他非常亲近。他总是直接告诉你他的想法，无论是需要改进的地方还是做得好的一面。需要批评的时候他也会批评。他一直很关心我们，因为他知道我们保持专注和团结很关键。”他印象最深的是欧冠淘汰赛主场7-2大胜纽卡斯尔之后，“他走过来祝贺我。他不是一个很外露的人，但会走过来给你一个拥抱。不过集体的批评更多，当我们需要被敲打的时候他会训话。”对于巴萨目前执行的高风险防线体系，赫拉德-马丁毫不掩饰自己的喜爱。“我没有觉得太被动。这个体系让我非常舒服。和其他球队相比，确实很冒险。但我喜欢冒险。你必须全神贯注投入每一次防守。我就喜欢这样踢。”他解释，球队每个赛季都在调整细节，“赛季初我们踢得不算完美。队内会讨论战术观点和需要调整的地方。我们都相信这个理念，但有时候要根据对手来调整。”他特别谈到了自己的搭档库巴西：“我和他负责沟通。两个中后卫是看到全局最多的。我们必须和身边的人进行交流。我们俩都承担这份职责，也都很适应。”他认为防线协同至关重要，“整条线必须时刻保持高度协调。你们必须彼此理解，有相同的思维模式，才能步调一致。”对于莱万多夫斯基的离队，赫拉德-马丁表达了自己的不舍。“罗伯特的离开很难接受，他是一个经验丰富的球员。他来到俱乐部的时候我还很稚嫩，他一直在传授他的工作方式和训练方法。我们会想念他。这些年他给了我们很多。我踢边后卫的时候，他教我练习传中，教我如何观察他的跑位。”谈到队长拉菲尼亚，他说：“拉菲尼亚担任队长，但我们不需要一个固定的领袖，因为全员心态都很好，都知道自己该做什么。如果什么时候状态不好需要提劲，任何人都可以站出来说。我们有这种信任。”对于球迷的支持，赫拉德-马丁坦言：“是的，我感受到了很多爱。从我来这里到现在不断进步，我都能感觉到。走在街上，越来越多的人走近我，祝贺我这一年……比赛时也是。这非常让人满足，说明我做得不错。”展望新赛季，赫拉德-马丁说：“如果把欧冠当做一个积极的执念，那没问题。但也不能把所有目标都聚焦在这一件事上，否则其他方面会出问题。我们在联赛中必须保持稳定。我们想要欧冠，我们每年都在进步。希望今年就是时候了。这些比赛都是靠细节决定胜负的，我们只需要在那些时刻做得更精准。我们一直做得很好，我们会像其他人那样去竞争，争取实现目标。”不过他开玩笑说：“但我不至于去把头发染成什么颜色。”

赫拉德-马丁：都知道梅西是谁，但他总能带来惊喜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713140337013078_p.png"></div>07月13日讯 NBA夏季联赛，雄鹿对阵马刺的比赛已经结束，最终雄鹿以80-90不敌马刺。雄鹿球员，10号秀布雷登-伯里斯本场比赛首发出战30分钟，全场16投9中，三分5中4，罚球4中3砍下26分3篮板3助攻3抢断2封盖。--------此前NBA已宣布，今年的夏季联赛，将正式启用单罚球规则。这项规则旨在加快比赛节奏。按照新规，以往会被判罚1次、2次或3次罚球的所有犯规，如今仅执行一次罚球。此次罚球的得分分值，与原本整套罚球流程的总得分保持一致。（比赛最后两分钟不适用）NBA 发展联盟自2019至2020赛季起便已采用该规则。来源：

10号秀伯里斯16投9中，三分5中4砍26分3篮板3助攻3抢断2封盖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713140329005160_p.png"></div>07月13日讯 NBA夏季联赛，马刺对阵雄鹿的比赛已经结束，最终马刺以90-80击败雄鹿。马刺球员李贤重本场比赛替补出战14分钟，全场7投2中，三分5中0，罚球7中5得到12分3篮板1助攻1抢断1封盖。--------此前NBA已宣布，今年的夏季联赛，将正式启用单罚球规则。这项规则旨在加快比赛节奏。按照新规，以往会被判罚1次、2次或3次罚球的所有犯规，如今仅执行一次罚球。此次罚球的得分分值，与原本整套罚球流程的总得分保持一致。（比赛最后两分钟不适用）NBA 发展联盟自2019至2020赛季起便已采用该规则。来源：