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利拉德：阿德离队四年后 我们都在不同的球队我才开始跟他说话

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083411056510_p.jpeg"></div>11月13日讯 StatMuse更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。本赛季至今，马刺二年级球员斯蒂芬-卡斯尔场均可以得到18.5分5.7篮板7.7助攻2.0抢断。值得一提的是，斯蒂芬-卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员。 来源：X

卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108193931094856_p.jpg" w="1080" h="720" wh="1.50"/></div>　　余孽很沮丧，因为乌度卡又整了个大活。在第二节形势占优的情况下，乌度卡仿佛贼心不死上了五大。结果两分钟内被马刺打了波12-0，战局瞬间被颠覆。

是作茧自缚，还是在练邪功？

关于篮球的一切 关注才是热爱邓肯拥有大前锋里最强的身体素质，最强，没有之一。不要被他低调的打法欺骗了，他的身体素质被大多数人低估得很严重。首先，邓肯的站立摸高是惊人的2.88米。举几个对照的数据，姚明站立摸高也就2.92米，张伯站立摸高2.90米，奥尼站立摸高2.87米，而现在炙手可热的约基站立摸高才2.82米。邓肯虽然是大前，但身体尺寸在中锋里都是最顶尖的那档。同样是大前，身高差不多，公认是长臂怪的加内，站在一起时臂展还略逊于邓肯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083749043531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这样变态的静态素质，让邓肯在内线里优势巨大。而静态素质是不会随年龄衰退的，这也让他在漫长的职业生涯里下滑得很慢。在篮板和盖帽等方面，他生涯末期一样表现出色。既然伸手就能够到，何需跳跃？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083751087000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="431" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯新秀体测数据：身高：212.2cm。臂展：230cm。站立摸高：288cm。原地弹跳：76cm。体重：118公斤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083754081039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="426" height="594" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这些数据啥概念？字母哥：身高208，臂展227，原地跳76，而体重上，才89公斤。字母哥89公斤，邓肯是118公斤。你想想……浓眉哥：身高208，原地弹跳70，体重100公斤。浓眉更是连弹跳都不如邓肯。如果新秀邓肯，跟新秀字母、浓眉对位，能把他们虐出翔……有些东西，更是没法说，比如敏捷度、韧性、下肢力量这种。邓肯的下肢力量尤其变态，他站在那一堵，除了奥尼尔，我印象里，几乎是谁都怼不进去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083756057602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="387" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 浓眉打中锋无力，就是因为下肢力量太差。而邓肯的下肢全是肌肉……1996年，邓肯20岁时，代表大学队跟梦之队 打过热身赛。跟他对位的是奥拉朱旺 、奥尼尔、海军上将。奥拉朱旺刚两连冠，上将是当打之年MVP，鲨鱼正入巅峰。20岁邓肯，已经要跟他们分庭抗礼了……这种分庭抗礼，不是邓肯靠着一时手感好，侥幸得了分。而是他在低位，硬碰硬，直接跟奥拉朱旺对飙。非常的硬派、爷们……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083759066205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯在受伤减重前，力量也是内线里的翘楚。其实邓肯在进攻端更像个中锋，打法比同时期同位置的加内特、诺维茨基、韦伯都靠内。他没有什么远投能力，长两分也一般，从他职业生涯69.7%的罚篮命中率就能看出其投篮手感不算好。他也不像大梦那样，能靠快速多变的脚步在禁区外轻松发动进攻，扛起大量球权。他的内线进攻是非常高效简洁的，主要就是靠身体和基本功在内线稳扎稳打，接球后快速终结。他进联盟就是巅峰，当时在大前位置上，除了马龙这个肌肉怪，他可以靠对抗强吃所有人，何况他还有变态的出手高度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083801006869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="291" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 投篮热区：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083804031880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 左右差别巨大，也能看出他投篮手感一般对比加内特：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083807088742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进攻区域明显更靠外他的跑跳能力同样被低估了。他不爱飞来飞去，盖帽也不喜欢跳到高点去盖，通常是靠站位和判断封盖别人的出手点。但还是那句话，伸手就能够到，何必要跳？而他的移动速度足够优秀，协防能力超群。他刚进联盟时机动性很强，能随时防出去。然后因为那一时期和鲨鱼等内线厮杀的需求，他的体重增加导致移动有所下降。随着联盟进入小球时代，他也在受伤之后开始减重，虽然进攻能力变弱，但又恢复了强大的机动性，作为马刺的防守支柱继续发光发热。这就是一副好身板底子带来的优势，可以适配任何时代的需求。内线巨兽时代，他可以用体格与力量一柱擎天，称霸篮下；小球时代，他可以减重增速，完美适应这个时代所需的快速和空间。最顶级的身体尺寸，最顶级的力量与对抗，次顶级的跑跳能力。说他的身体素质在大前里最强完全没问题。马龙巴克利若是有他这副身高和长臂，睡着了都能笑醒。加内特诺维茨基若是有他的力量，估计更早就能夺冠。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

邓肯的身体素质如何？

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250921010630017480_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月21日讯 近日，利拉德在视频中回忆了当年阿尔德里奇离队，加盟马刺一事。利拉德表示阿德离队之后两人四年没有说过话，直到最后才知道后者的离开源自沟通不畅。

利拉德是不是现在NBA最幸福的男人？直言现在是人生最幸福的时光_状态_合约_1

扎克-兰多夫：现在打的是无位置篮球 内线球员需要能投能防

北京时间本周三凌晨4点，巴萨将迎来欧冠联赛阶段第5轮客场对阵切尔西的比赛，赛前，巴萨官方发布公告，公布了客场球迷的出征情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224156061692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="679" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴萨官方公告： 明天球队将在伦敦得到众多球迷的陪伴，共有1736名巴萨球迷，包括会员和球迷协会成员，将前往现场为球队加油助威，其中，会员人数为1389人，而球迷协会将有347名成员出现在斯坦福桥球场的看台上。本赛季首次，加泰罗尼亚球迷协会将占最大比例，来自35个球迷协会的117名加泰罗尼亚球迷将为巴萨助威。除了加泰罗尼亚球迷协会，来自安达卢西亚(10人)、埃斯特雷马杜拉(9人)以及瓦伦西亚和马里纳阿尔塔(7人)的球迷协会也将到场支持。当然，欧洲的球迷协会也将在对阵切尔西的比赛中为球队加油，首先是大不列颠的伦敦巴萨球迷协会，他们将派出最多的34名代表。值得一提的是，该协会还组织了一场晚宴，今晚将举行，届时俱乐部董事会成员、社会事务负责人何塞普-伊格纳西-马西亚将出席。

巴萨官方：本周二将有1736球迷随队出征斯坦福桥

根据《每日体育报》的报道，巴塞罗那竞技队中已有6名主力伤缺，球队正面临着严峻的伤病挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224152043321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，伤病问题在巴塞罗那竞技队引发担忧。这不仅仅是目前伤员数量的问题，更关乎未来的前景。目前伤缺的六名球员中，没有一人能在今年复出，而那些恢复时间较短的球员也只能在2026年初回归。眼下，球队的两名正印中锋（维克托-巴贝拉和奥斯卡-希斯陶）、主力右后卫（哈维-埃斯帕特）以及能够顶替他位置的边路球员（法雷，他也能踢中路），再加上一名最可靠的中卫（亚历克西斯-奥尔梅多），都处在伤病名单中。此外，还要算上易卜拉欣-迪亚拉长达五个月的缺席。这位球员在上赛季青年欧冠四强赛中表现出色，凭借其力量、射门能力和进攻意识脱颖而出，但本赛季贝莱蒂至今未能派他上场。 艰难赛季 这些伤病持续时间都很长，有的是半月板损伤，有的是肌肉纤维撕裂，让所有人都头疼不已。巴塞罗那竞技深受这些伤病的影响，不仅体现在场上表现，更反映在比赛结果上。随着冬季转会窗口临近，球队需要深思熟虑。是否有必要在关键位置补强阵容？然而，从经济角度来看，这也是一件复杂的事情，因为新援必须比现有球员更强，否则毫无意义。

每体：巴塞罗那竞技已有6名主力伤缺，球队面临严峻挑战

北京时间11月24日，皇马官方更新球队最新训练动态，马斯坦托诺参加部分训练，阿拉巴在室内单独训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224137060955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马已启动对阵奥林匹亚科斯的备战工作。球队将前往卡拉伊斯卡基斯球场，参加欧冠小组赛第五轮较量。在巴莱罗球场出战的首发球员于健身房进行恢复训练，其余队员则以含减速模式的激活训练拉开序幕。随后在草坪上，球队开展了多组位置战术演练及双区域递进式训练，训练课最后以小场地对抗赛收尾。马斯坦托诺随队参加了部分训练内容，阿拉巴则在室内进行单独训练；卡瓦哈尔与米利唐仍在按计划推进康复进程。

皇马官方：马斯坦托诺参加部分训练，阿拉巴在室内单独训练

英超第12轮比赛之后，阿森纳与利物浦的境遇真可谓冰火两重天。TA探讨了上周末比赛结束后英超最具热点的三个问题：质疑<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

TA：斯洛特似乎已无法掌控更衣室；没有球队能阻挡阿森纳夺冠

英超第12轮结束之后，利物浦的积分还停滞在18分，而排在降级区的利兹联只比利物浦少了7分，这样的成绩和上赛季的曼联、热刺几乎没有什么区别，联赛对于球员而言就像是噩梦一样，因为从这两个月的比赛中根本看不到球队赢球的希望，唯一赢的对手阿斯顿维拉，人家也已经来到联赛第四的位置，就连保级队都敢于做出改变，他这个顶级豪门教练却不愿意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224119091055_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="618" height="403" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 斯洛特带着克洛普留下的顶级阵容，夏窗花了足足五亿欧元，球队的成绩不升反降，来到十年以来的最差成绩，可这支球队似乎还没有达到他们的下限，如果继续输下去，保级将会成为利物浦本赛季的首要任务，就连欧冠都得提前放弃。现在我们来试想一下，如果让斯洛特继续坚持下去，什么时候他才会做出改变？估计还得1-2个月的时间。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224121078253_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="665" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前来看斯洛特是没有下限的，一个因为输球不敢对主力阵容做出改变的教练有什么能力？只会用一套阵容不思变通，这个人已经魔怔了，比起战术尝试失败就立刻作出改变的渣叔，那是斯洛特这辈子都达不到的高度。当初渣叔执教利物浦的时候，每个赛季的转会费都要靠球队自己赚，斯洛特倒好，不仅捡了渣叔的现成，还在一个夏天就花了渣叔执教期间从未花过的钱，甚至还在前段时间接受采访时嘲讽渣叔，现在看来斯洛特似乎成了那个小丑。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224123079883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="666" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不到半个赛季的时间，一个英超冠军的荣誉就让这个曾被称赞“睿智”的主帅成了一个骄傲自满、目中无人的英超豪门主帅，可他却带着球队在英超积分榜上俯冲。如果把这5亿欧元给渣叔的话，或者把利物浦这套阵容给渣叔来用的话，他会怎么做呢？可以确定的是：渣叔在确保进攻强度的情况下，同时保证球队防守的稳定，甚至还会让球队的定位球战术更加完美，而不是像斯洛特一样做出一些毫不相干的改变，让球队深陷泥潭，甚至逐渐靠近降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224125053669_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="371" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果渣叔拥有维尔茨+伊萨克+埃基蒂克的强悍中路阵容，他会怎么做？1.5亿欧元的伊萨克和9500万欧元的埃基蒂克中是否会有一人像昔日的莱万一样成为世界顶级中锋？而维尔茨作为德国足坛新一代的超级天才，他即便达不到格策的高度，也不至于在12场联赛贡献0进球的尴尬数据，萨拉赫这么下饭的表现也不会一直被排在首发阵容当中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224128032153_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 加上更加年轻的迈巴赫中场和科尔克兹、弗林蓬，渣叔的摇滚足球会进一步提速，利物浦的进攻甚至会更加犀利，可在斯洛特的战术体系当中，这套年轻的阵容却踢出了11个老头子的效果，进攻乏力、防守羸弱，完全配不上做一支英超强队。如果现在利物浦的主教练还是克洛普的话，英超或许早已进入大结局。只可惜渣叔执教利物浦的9年时间对他而言实在是太累、太忙碌了，他是不可能在接近60岁的时候做这么累的工作，所以利物浦高层也不知道该如何抉择，换掉斯洛特确实很容易，但是斯洛特如果下课的话，利物浦改选谁呢？

距降级区7分！斯洛特下限在哪里？5亿欧若给渣叔或是英超大结局

北京时间11月25日18:00，亚冠精英联赛第5轮，上海海港将坐镇主场迎战首尔。据五星足球报道，赛前新闻发布会，海港球员<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

张琳芃：中超夺冠已成为过去，要打好明天的亚冠比赛

三连冠到手！再度蝉联中超联赛冠军，当天上海海港就在官微上霸气地晒出四冠王（2018、2023、2024、2025）的海报，上面写着：“不止冠军，不止廿年”。这就是冠军所带来的底气，配文表明该俱乐部或许还有更高的追求。今年这一冠，是上港这4个冠军当中最没争议最干净的一个，唯一的不足是亚冠出工不出力，多少降低了这个冠军星光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224104012047_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="572" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 可以说海港是幸运的，就在俱乐部的更新换代的关键赛季，也能在不被看好的情况下逆流而上，力压群雄笑到最后。对于中超联赛来说又是不幸的，因为如此孱弱海港都能蝉联冠军，证明联赛的水准再度降档，看似联赛发展得热热闹闹，某种程度上不过是自娱自乐罢了。这点从亚冠精英赛的东亚区的排行榜就可以看得一清二楚——中超Big3刚好排名倒数前三，这不是自娱自乐是啥？更尴尬的是，海港作为四冠王更是带头摆烂排名垫底。这不禁让人想起<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

责任义务在哪？海港三连冠到手！陈戌源：你们拿那么多冠军有何用

11月24日，成都蓉城对广岛三箭的赛前新闻发布会，主教练徐正源和球员提莫出席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224058039367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 徐正源介绍备战情况 我们在前几天打完了联赛，回到成都只有2天，时间很短，但这场比赛是我们今年在主场的最后一场，因此也很重要，虽然时间很短，但还是看了广岛的视频，掌握了对方的优缺点，我们还是做好了准备。明天的比赛是绝不会后退的，希望明天大家竭尽全力，为观众奉献精彩的比赛。 是否要全力拼亚冠 我们联赛结束了，还有2场亚冠，我们球员比较疲劳，但是我们对胜利很渴望，要展现我们的意志品质，全力以赴，我相信这场比赛，都已经做好准备了。 双方打法相似，如何去破局 我们通过视频看了广岛的比赛，他们的技战术确实和我们类似，关键在于我们要去限制对方的控球，当然他们也是有弱点的，我们要把握住他们的弱点，来发展我们的进攻。

徐正源：通过视频掌握了广岛的优缺点，明天比赛绝不后退

11月24日，成都蓉城对阵广岛三箭的赛前新闻发布会，球员提莫-莱切特出席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224053077156_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 提莫介绍备战情况 备战的时间比较短，我们刚踢完与深圳的比赛，回来成都还没几天，所以整体的备战还是在全力恢复，当然我也是很激动的，亚冠对我们来说一直都是一个挑战。 你给这个赛季的表现打几分 我认为最重要的不是以我自己为主，而是以球队为主，我们今年确实有很多机会，可以去夺得联赛冠军，去实现梦想，没能成功，让我很失望，对我个人而言，我能做的就是在每场比赛全力以赴，把自己的实力展示出来。

提莫：对未能夺得联赛冠军感到失望，我能做的是全力以赴

之前很多人都在讨论中超跨赛季还是不跨赛季的好处，有球迷认为对于强队来说，跨赛季的好处太多了。至少就是夺冠后，不用又要把绷紧的神经又要重新拉起来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124224047034710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 像海港11月22日下午夺的冠军，昨天回到上海，冠军奖杯还没有捂热，又要马上打11月25日的亚冠比赛。按照欧洲五大联赛的惯例，都要开什么会来庆祝的！正如穆斯卡特说的：我们在尽全力以最大状态备战比赛。 这就看到现在海港的将士都是处在夺冠的喜悦之中。在发布会上，海港穆帅更多谈的是第一年到队的时候，很多人说攻势足球打法不可能获得冠军，但他就是凭借这套打法拿到中超联赛冠军，足协杯冠军，还有打破各种记录。笔者认为这些记录，有帮助武磊一个赛季进了34个球，海港进了96个球，在他第二年的时候，走了奥斯卡，巴尔加斯，还有主力球员受伤的情况下，大家都觉得很难时候，但海港依然是得到冠军。笔者认为，从海港穆帅在发布会的状态来看，他依然是处于喜悦心情中，像很多球员也是带着这样状态打首尔FC， 赢球难度就非常大。 主要是首尔FC也是强队，球队里面也是有很多厉害的球星，比如前曼联球星林皇。如果跟首尔FC打对攻的话，海港未必可以攻破他们的后防线， 然后从海港这几场亚冠的表现来看，在面对同等实力强队的时候，他们的后防线也是弱不禁风。因此各种情况综合来看，海港本场比赛未必会安排全主力打比赛，或许跟之前部署一样，一半的主力打，一半替补来踢。门将从颜骏凌变成陈威。 因为现在海港是本组倒数第一，要出线的难度非常大，在重要任务完成后，就要考验下个赛季归化。 像今年海港也有一批球员合同到期。 当然作为球迷认为 ，这毕竟是海港2025年最后一个主场，争取画上一个圆满的句号。如果拿不下就拿不下，如果谁不服气，谁有本事，明年花大力气抢走名额就是了！如果抢不走，就只能看戏了！

利拉德：阿德离队四年后 我们都在不同的球队我才开始跟他说话

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