减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

斯基拉:拜仁仍有意DV9,预计将在5月最...
2026-05-10 14:45:59

用大胜为意杯决赛预热,国际米兰小妖首秀+...
2026-05-10 14:45:53

曼联欲打包签莱斯特城两大英小妖!蓝狐跌入...
2026-05-10 12:45:46

争冠关键战!曼城大胜紧逼,枪手客战铁锤帮...
2026-05-10 12:45:15

主场放生切尔西 遇“强”则软的斯洛特能不...
2026-05-10 12:45:13

莫雷托:曼联通过中间人接触埃德松的经纪人...
2026-05-10 12:45:00

皇马孤注一掷依靠维尼修斯,巴萨将制定策略...
2026-05-10 12:44:55

勒芒时隔16年重返法甲,库尔图瓦和德约科...
2026-05-10 12:44:50

好事多磨,勒芒冲甲关键战本取胜,但因对手...
2026-05-10 12:44:43

法乙官方:巴斯蒂亚对勒芒比赛因球迷骚乱中...
2026-05-10 12:44:36
